纯天然美白祛斑的4个小方法在家就可以做

美白是很多人希望的,白皙的肌肤让我们除了看起来很好看之外还是一个好处是很好搭配衣服。美太樱子萃取10位纯中药精华,特含营养因子活性成分,调理内分泌,补血活血,强化促进微血管循环,有效恢复提高皮肤新陈代谢,减少黑色素沉淀,冲刷淤积色素,由内而外达到祛斑、美肤、抗衰老效果。再配合纯天然的方法一起进行护理,防止基侵害,不再复发。让我们一起看看这些方法吧。

牛奶

相信很多人都是喜欢喝牛奶的,当然也知道牛奶中富含很多人体所需要的营养,每天除了早上喝一杯牛奶的同时也可以给自己的脸部做一个牛奶面膜哦。也许会觉得这样很浪费,那么可以用化妆棉或者干净的面膜纸,将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上,用其敷脸,10分钟左右,将面膜取下,洗干净面部,涂上保湿霜,就可看到脸部有明显的变白现象。

黄瓜美白

相信很多人都知道黄瓜的美白效果,这里就不多赘述。但是在敷黄瓜面膜的时候可以给大家一个小,那就是睡前敷。每天晚上要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来。下来,肌肤会慢慢变白的。

蜂蜜西红柿美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去了。每星期做1~2次美白好好的。

【图】土豆美容护肤小窍门有哪些

祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单,只要大家能够就一定可以达到满意的祛斑效果!

步骤/方法

1将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

2丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

3茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。

4冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。

土豆不仅是美味的食物,它也有很好的肌肤、保养容颜的功效。土豆面膜的功效是补充水份,润泽皮肤,适用各种肤质,特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎,,镇定及淡斑作用,因此可以切成薄片敷于眼部,可以有效缓解黑眼圈和眼袋,也可用于晒伤的急救。但是土豆并不具备美白的功效,想美白的话,可以考虑用小黄瓜的。接下来,小编就给大家介绍几种用土豆敷脸的方法。

1、把生土豆切成薄片,敷在脸上大约20分钟洗掉。

2、用搅拌机把土豆搅拌成汁和珍珠粉混合。效果更好,可以淡斑。

3、。将土豆带皮煮熟后去皮,然后捣成泥,加入牛奶、甘油混合搅拌成糊状涂抹于脸上,待1–2小时候用清水洗净,这样可以有效的为肌肤去油,达到很好的滋润保湿效果,预防痘痘的滋生。

快速美白的小方法—-敏白灵

睡眠的昏暗

夜间,脑垂体会分泌一种叫做褪黑素的激素类物质,这种激素的主要作用就是促进睡眠,并且,褪黑素还有黑色素细胞活化的作用,能帮助肌肤修护日间累积的光照损伤,所以夜间睡眠时尽量将卧室内的光源全部关闭,创造一个昏暗的睡眠,以褪黑素的正常分泌。

注重补水保湿

注重补水保湿常有效的快速美白的小方法,因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满,纹理细腻,角质健康,而更重要的是,只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下,肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分,因此在夏季,在使用美白产品的同时还要注意保湿,适当提升保湿面膜的使用频率,或经常用压缩面膜和化妆棉浸透化妆水后湿敷肌肤。

涂抹保养品时避免过度按摩

平时在涂抹保养品时一定要注意手法,切忌过度按摩或用力拍打肌肤,这样不但不能提升保养效果,还会刺激黑色素被大量激活,继而影响美白产品的效果。

多吃水果也是快速美白的小方法,纯天然的食物有利于人健康,我们的皮肤也一样。想要健康美白,一定要学会吃美白食物。曾经听过一句话,就是吃什么像什么,常喝牛奶就会像牛奶一样白滑细腻,常吃黑色的食物,身体里就会堆积黑色素,想要美丽动人,在日常生活中摄取天然有效的物质,美白肌肤轻轻松松就能吃出来。

推荐水果:柳橙

不管什么水果对肌肤都是有好处的,因为它们都含有大量水分和纤维素。柳橙中含有丰富维生素C,甜甜的味道更让人欲罢不能,是美白的不二选择。

推荐水果:沙棘

沙棘可以并不是我们很熟悉的水果,但是它却有着“维生素c之王”的美誉,大约100克的沙棘中就含有高达825~1100毫克的维生素c,含量常大的,甚至已经超过了我们熟悉的猕猴桃,沙棘的维生素c含量可是猕猴桃的2~3倍呢。

推荐零食:姜糖

脸色铁青的人因为缺乏血气,而使得肌肤白得不好看,但可别急着补血改善肤色,因为这类型的女性可能是因为平常吃太多生冷食物,或是夏天爱吹空调而引起所谓的宫寒体质。由于火气不足,因此容易怕冷及痛经,必须温经散寒,改善虚寒体质后,肤色红润自然衬出皮肤的白皙,可用肉桂、乌头、细辛等。平时的话,可以多吃姜制品的东西,例如姜糖就可以带身边,有事没事吃两颗。

推荐零食:美国巴旦木

在所有坚果中,美国巴旦木的膳食纤维最多,钙含量最多,维生素E最多。巴旦木有着和西兰花、绿茶相当的抗氧化能力,能够有效延缓肌肤衰老淡化黑色素。放在包里每天一把巴旦木,大概是30克左右的量,就能提供人体每天所需维生素E量的一半,想美白的女性不妨尝试一下这种食补的方法,增加自己肌肤的抗氧化能力让肌肤重拾光彩。

推荐蔬菜:西兰花

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

推荐蔬菜:胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤,你会需要它润泽细嫩肌肤。

推荐饮品:绿茶

绿茶反辐射的作用已经是人尽皆知了,办公室的OL们几乎都备着了,除了具有抗氧化功能,还能增强肌肤弹性,是美容不能缺少的健康饮品。

推荐饮品:柠檬水

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。每天早晨喝一杯柠檬水,不仅可以排出体内有毒物质,还有天然的美白功效,有助于消除雀斑。

推荐肉类:猪蹄

猪蹄以及一些动物皮肤中确实含有大量胶原蛋白,但胶原蛋白进入到消化道之后必须分解成氨基酸,然后再在身体或是皮肤中重组成蛋白,而这一过程中的损耗也是不可计量的,最后肌肤能得到的量基本可以忽略不计。

推荐肉类:三文鱼

三文鱼其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。