洗完澡一定要先擦干这里

洁面后,层也随之被带走,在长时间热水的浸泡、反复搓洗下,面部水分会不断流失,甚至损伤肌肤。中医学者朱鹤亭认为,洗澡后应首先擦关节部位,按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后,再擦身体的其他部位。

洗完澡先擦干肩膀

天气转凉,人们的皮肤变得更加干燥,该怎么洗澡才健康呢?

洗澡顺序:头、身体、脸。洗澡时,半数以上的人会首先洗脸,然后再冲洗身体的其他部位。省皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出,油脂和脸部的角质层对肌肤有作用。洁面后,层也随之被带走,在长时间热水的浸泡、反复搓洗下,面部水分会不断流失,甚至损伤肌肤。正确的洗澡顺序应该是,先洗头,再洗身体(从上到下),最后洗脸。有化妆习惯的女性,洗澡前先卸妆,男士剃须要在洗澡后进行。

擦干顺序:先关节后其他。中医学者朱鹤亭认为,洗澡后应首先擦关节部位,按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后,再擦身体的其他部位。这样可预防关节部位受风,对老人来说是养生保健的重要方法。▲