祛斑、祛痘的独门秘方只发一次!赶快收藏!

长痘的主要原因:是脾胃有湿热,需要重点调理脾胃,生长部位不一。

1、长脸上、痘软,有热症状,属于肺、胃湿热。有严重的脓头,吃牛蒡,是蔬菜中的明星,能治便秘。

做法:不去皮,凉拌、炖汤、炒香肠,含铁量高,切面易氧化,要将其切片再用米醋焯一下,特别吃油,炖汤时要加入荤腥的食物。如果泡茶,不去皮切丝凉拌;不去皮切片晒干泡茶。

2、长在胸、背、脸上的痘硬且痛,还发紫。

血瘀引起的青春痘食疗,牛蒡、藕节一起吃,藕节既活血化瘀,又调理气血。

3、痘:30岁以上,下巴长痘说明肾有湿寒,气血不足的表现。

“三角区”长痘也是说明脾、胃、肾出了问题。去寒湿,用当归姜茶。

做法:当归12克冷水下锅,煮20分钟后加3片带皮的生姜,煮5分。当归男女都可以通吃,下巴长痘可以吃牛蒡祛脾、胃湿热。三角区通大脑,不能挤,否则会引起脑部感染。

皮肤长斑,其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑,没有大碍,是先天的,对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的,而是身体内部出了问题,主要原因之一,是子宫里有瘀血,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深,呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾,导致气滞血瘀。

黄褐斑分成两大类:一类是气滞型,另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深。

气滞型的黄褐斑,是对称长,又称蝴蝶斑。

调理方法,是让气血畅通,需要理气,食疗方法,是橘叶柠檬糖水(但不能随便喝橘叶柠檬糖水,气虚的人,不宜喝此水,胸闷爱叹气的人,可以喝)此橘叶柠檬糖水还可以美白防晒。

橘叶柠檬糖水制作方法:

1、橘叶加柠檬一起煮几分钟(干的柠檬和橘叶一起煮,新鲜的柠檬片先煮橘叶)

2、起锅后加红糖

血瘀型黄褐斑颜色很深,面积更大,血瘀一般在子宫或者卵巢,需要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草茶,制作方法:干的山楂30克和甘草6冷克水下锅,水开5分钟即可。也可以一起泡茶喝,消积食、活血、化瘀、祛斑。对老年斑也有效果,配合按摩手法,拍打,摩擦100下,可以更有效地消除老年斑。