在家DIY沙龙级秀发护理

天气转冷,不但肌肤开始闹脾气,就连发质也跟着变差。干枯、分叉都来报道,真是成了一头“烦恼丝”。定期去美发沙龙做护理,可以改善发质,但是费时费力,大部分上班族没有这个时间。不要紧,今天就来教你可以媲美沙龙级护理效果的私房护发秘笈。

想要护发,首先要判断发丝的健康状态。在这里教给大家一个简单的方法:

1、光泽度测试:面对镜子,灯光从头顶射下来,形成一个圆晕;圆晕越亮,头发光泽度越好。

2、韧度测试:剪下一小束头发,再将其置入水中,发质差的头发容易吸水下沉得快。

3、顺滑测试:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。

相信你对测试结果一定不会很满意,那么就来跟我们学习DIY发丝护理方法吧:

一、私房护发术产品准备:

首先,我们要知道头发护理需要准备哪几类产品,只有产品备齐了,再加上正确的方法,才能够达到想要的效果。

平日的头发护理产品,应该必备哪几类产品,家里必需品:1、洗发后护发素(冲水)。2、免冲水护发(粗硬干燥发选用乳液状、细软发选用水状的)。3、一瓶成份比较珍贵的发膜(鱼子酱、白松露),可一个月在家里做深层的护理。

在以往的概念中,好像对于头发,只停留在清洁阶段,而忽视了护理环节,在这里,也要提醒大家,其实现在市面上针对头发的护理产品种类已经很多很全面,购入一两款明星单品,定期在家做护理,绝对会让你的发质得到改善。

除了家中必备的洗发水、护发素以外,免洗护发素和发膜则是需要我们加入到浴室中的两件单品。

二、DIY经济实惠发膜:

想要做到媲美沙龙级护理效果,需要选择含有鱼子酱或者白松露的成份比较珍贵的发膜。但是我们本着节约的原则,现在就来教你如何将普通发膜DIY成发膜。

经济又实惠发膜:只需要一瓶发膜、一瓶橄榄油,可以发膜加2~3滴的橄榄油(选用第一道冷压处理的)。头发多的人:将头发分4~5层;头发少的人:将头发分2~3层。

TIPS:操作时距离头皮5~10公分,将发膜抹发,洗完澡就可以冲掉发膜,只需等待3~5分钟就会有效果。

三、掌握5种常见护发成分:

在这里,小编还要为大家科普一下常见的5种护发成分,在日常生活中,注意多摄入含有以下成分的食物,也可以帮助我们的秀发变得强韧。

1、维他命B5:帮助角质保湿,头发最重要的保湿成分。肉、未精制的谷类(谷类食品)制品、麦芽与麸子、动物肾脏等食品中含量较高。

2、维他命E:高抗氧化,防止紫外线对头发的。鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油,尤其是豆油、猕猴桃、坚果等食品中含量较高。

3、大豆蛋白质:修护受损的角质蛋白。牛奶、羊奶中含有大豆蛋白质比较多。

4、玉米萃取物:抗氧化高手,有多种人体所需的氨基酸。

5、橄榄油:初榨的橄榄油含有高量的单一不饱和脂肪酸与抗氧化膜维他命E,能保湿头发。

发尾分叉不想剪怎么办 发尾分叉的解决方法

你的头发容易分叉,其实并不一定需要剪掉它,根据各种不同的情况,注意平时的护理,别让一时的愉悦让头发变得“不愉悦”,你就能得到更好的发质。

梳湿发要格外轻柔

使用护发素后,你会不会很习惯向后梳头发,并且一起梳到底?这是一个坏习惯,因为会让头发打结受损。梳湿发时一定要非常温柔,因为它比干的头发更脆弱。

染发的头发最容易分叉

头发色素会分解角质层从而引起头发的分叉,这就是为什么很多人染发长时间后发尾会分叉得厉害,而漂过的头发会更容易分叉是因为头发变得很多孔和损伤。所以染发后48小时再洗发和护发能够让染后的头发更健康。

减少使用加热的工具

如果你属于每天都要用吹风机或者头发造型工具,那么最好每周给头发1-2天休息的时间,让头发自然风干。

跟某些发型说不

虽然马尾辫很凉快,能够帮你渡过炎热的夏天,但每天梳在同一个,会让头发受损严重,尽量换换发型吧。

给头发做个补水面膜

让头发做一个充分的发膜,取代你的护发素,这样能够让营养尽快进入你的发丝中。

厨房中的养发神器

牛油果是护肤养发的神奇植物,弄碎之后敷在头发上,往往效果比直接用发膜还要好。

【图】头发护理多久做一次?

约会、上班、参加,发型不够时尚可不行。如果想让发型变得更加的时尚吸引人,难免都会经历一些烫染的步骤,烫染对头发的可是很大的,一般烫染后头发都会变的干枯没有光泽,我们要怎么做才能让烫染后的头发更加健康柔顺呢?

加强

很多干枯的头发都会看起来毫无光泽,这不仅仅是头发缺少水分哦,干枯的头发同样缺少营养。除了每次洗头都要使用护发素外,每周最好还要给头发做一次深层,这可是让你的头发恢复光泽的好方法。洗发后用精华素把头发从发根一直均匀的涂抹到发尾,反复3次一直到精华素完全的被头发吸收掉。这样差不多一个月时间,头发的干枯状态就会得到缓解,光泽度也会随之提升哦。

多吃海藻

头发的光泽度与体内的甲状腺素的作用关系非常的大哦。但是,女人一旦超过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就会一点点的开始下降。而海藻类食物中的碘含量非常的丰富的,这种元素是在体内合成甲状腺素所必须的一种重要的原料。因此,平时多吃一些海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都有很好的效果哦。

怎样养生皮肤变好 变美的N个小窍门

随着秋冬季节的到来,怎样养生皮肤变好?这成为了广大爱美人士孜孜以求的问题。那么下面就为大街介绍一下养生皮肤变好,变美的N个小窍门。

1.皮肤养生,补水为先

补水对于皮肤养生来说至关重要,所以不能“三天打鱼两天晒网”。因此为了按时补水可以设置手机备忘,要是为了更加方便,也可以下载一个便利的提醒软件,记录自己每天的喝水量。这样的话就能够适时进行调整补水计划。至于喝水对皮肤养生的意义,就是多喝水意味着促进排泄,去除毒素。

2.皮肤嫩滑,牛奶沐浴

牛奶对于皮肤的润滑作用自然不必小编多说。众所周知,定期的牛奶沐浴能够使得皮肤变得细腻,当然红酒也有相同的功效。一些朋友当然也会采取其他的加料沐浴方式,但是需要注意的是有一些东西例如醋虽然能够去除皮肤的角质,但是同样会对皮肤造成刺激。过量的话反而会使结果与自己的初衷背道而驰。

3.皮肤维持,熬夜是大忌

熬夜是皮肤养生的天敌,想必大家都经历过熬夜之后第二天面对镜子中的自己那大大的眼袋以及暗淡的皮肤的噩梦般的经历。如果可以的话还是尽量避免熬夜,如果非要如此,及时洁面补水,涂抹眼霜。

怎样养生皮肤变好?人体内百分之七十的比例由水占据,因此充足的水分补充是必须的。除此之外,用对皮肤细嫩有帮助的牛奶沐浴、保持皮肤的洁净,而熬夜作为皮肤的大敌也应该。而体内毒素的存留也是对皮肤的一大,我们也应该多关注

立冬时节滋补养生养生系列之萝卜炖羊肉冬吃萝卜夏吃姜,相信大家都听说过这句话吧!那在需要进补的立冬要吃什么呢?没错,就是萝卜啦,今天小三九将带大家来学习一道补冬的菜肴,下面我们一起来看看萝卜炖羊肉的做法吧!

冬季养生汤煲汤食谱滋补美食温暖肠胃美容养颜!

冬季养生吃什么好呢?当然是喝滋补的汤品啦!其实冬季养生食谱还是比较多的,尤其是一些滋补的汤类,品种还是很丰富的。接下来火爆粮油调味品招商网为大家推荐一些冬季养生汤煲汤食谱,常喝这样的滋补汤水可以温暖肠胃,与此同时,也能起到美容养颜的喜人效果。

冬季养生汤一、杞子红枣乌鸡汤

材料如下:40克枸杞,20枚红枣,2片生姜,1只乌鸡,味精,盐,胡椒粉,鸡,花雕酒(黄酒)

制作做法:

1、洗净乌鸡,去毛、去内脏,放到沸水里面滚大概5分钟,捞起,用水将其洗净,将水沥干。(去杂洗净乌鸡,整鸡飞水。)

2、用温水浸透杞子,用水来洗净,水沥干。

3、用水洗净红枣还有生姜。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

4、瓦煲里面将清水加入,接着放入以上的材料还有乌鸡,猛火烧开,改用中火煲大概3小时。

5、放盐,开锅!香喷喷,简直是太好喝了!

冬季养生汤二、核桃肉煲牛月展汤

用料:450克牛月展(带筋的牛肉,下同),80克核桃肉,20克淮山,2汤匙杞子,1片姜,1汤匙龙眼肉。

做法:

1、核桃肉放到锅里面(不用油),慢火炒5分钟后取起。或放入烤炉,慢火烤大概10分钟取出,这样能让核桃的异味除去。

2、洗净杞子、淮山、龙眼肉。

3、牛月展放入滚水里面煮5分钟,捞起洗净。

4、核桃肉放入滚水里面煮3分钟,捞起洗净。

5、适量烧滚9杯水,放入牛月展、淮山、核桃、龙眼肉、杞子、姜煮开,慢火煲3个半小时,放盐调味。

冬季养生汤三、水鸭益脑汤

材料:一只水鸭,三两瘦肉,二块生姜,三钱杞女,三钱淮山。

效果:可以起到滋阳补气的作用。凡是体弱多病,或是产后体虚的人,喝这样的汤效果都常不错的。

补而不燥,温润净器。小孩经常喝这样的汤可以开胃苍白,让头脑变得聪慧。

制作方法:洗净水鸭切块;洗净瘦肉切块,加姜块,淮山,杞女,还有五碗清水,煲大概4个钟。

冬季养生汤四、燕窝瘦肉汤

材料,四两瘦肉,二两冰糖,三钱燕窝,二钱白芨,三钱川贝母。

制作方法:先浸发洗净燕窝,纯物细心去除;洗净瘦肉切块;所有材料放到煲里面,加清水五碗,煲3个钟点。

说明:燕窝含有丰富的精氨酸,蛋白量,二盐酸,胱氨酸,组氨酸等糖量还有无机盐,是很宝贵的一种食补食品。并且也有一定的药用价值。

日常生活祛痘小窍门有哪些

文章导读

在我们的生活当中有很多女性总是接受不了皮肤出现问题,尤其是皮肤长痘痘是我们生活中最常见的一种现象,一般由于我们长期面对电脑的辐射或者饮食不规律,特别容易出现长痘的现象,但是过度的依赖化妆品不会达到效果,有的还会对皮肤造成一定的刺激,如果我们平时在生活中多掌握一些小窍门也能够很好的起到祛痘的作用,下面一起了解一下日常生活祛痘小窍门有哪些

日常生活祛痘小窍门有哪些

冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。

酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。这样就好加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。

鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。然后配合祛痘无痕组合套装的使用,能更快的去掉痘痘和痘印。

中药黄连治痘法

黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用,经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用,怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服,服用数量则请教中药医师。

就是对日常生活祛痘小窍门有哪些的介绍,通过了解以后我们知道长痘的原因有很多种,想要更好的祛痘我们一定要掌握好方法,平时在生活中最好要充足的睡眠,并且注意饮食让营养的均衡可以多吃些蔬菜和水果。

快速祛痘方法小妙招 三招教你变成无痘美人

大家都知道,如果我们经常熬夜或者吃了一些上火的食物,都会令我们的脸部长出许多的痘痘。若是不进行治疗和清洁的话,很可能会使痘痘越来越多,严重的影响到我们的外表。因此,很多朋友们都想知道快速祛痘方法小妙招,接下来我们就一起来看看吧。

快速祛痘方法小妙招

1、珍珠粉酸奶

我们在喝酸奶的时候剩几滴,等到晚上准备睡觉时,取几滴酸奶并混合少量的珍珠粉来搅拌均匀,之后直接涂抹在有痘痘和痘印的地方,可以不用清洗,留在脸上过夜,等第二天清晨洗脸的时候一起洗净。需要注意的是,要想靠这个方法祛痘,一定要长期才能够看见效果。还有,珍珠粉千万不能放得太多,以免会堵塞我们的毛孔。

2、珍珠粉鸡蛋清

首先准备一个鸡蛋的蛋清和4克的珍珠粉,并将这两样混合均匀涂抹到脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后就可以进行清洗。如果长期这种方法的话,不但能够淡化痘印,还能起到美白的作用。因为珍珠粉和鸡蛋清都有美白肌肤和镇静的作用,因此我们的肌肤会越来越细嫩,而且痘痘的痕迹也能越来越淡。

3、白醋食盐

将半汤勺的白醋加入到一汤匙的食盐里,再加上少许的冷开水,等到盐全部溶化以后,取一张新的化妆棉来蘸取已经调好的白醋食盐水,等到化妆棉被完全浸湿以后敷到长有痘痘的面部。一般来说,每天敷用一次的话,半个月就能够看见痘痘淡化的效果。若是长期下去的话,对祛痘有非常好的效果,同时还可以美白我们的肌肤。

【图】日常生活祛痘小窍门有哪些?

日常生活中快速祛痘有什么方法

青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,春期后往往能自然减轻或痊愈。但是持续周期比较长,对青少年的心理和社交影响很大。

临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终并加重炎症反应。

那么如何能快速的消除痘痘呢?

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面

要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。

注意,吃鱼也上火,我有天晚上吃的鱼,结果第二天满脸大爆发,唉,血的教训啊。

祛斑、祛痘的独门秘方只发一次!赶快收藏!

长痘的主要原因:是脾胃有湿热,需要重点调理脾胃,生长部位不一。

1、长脸上、痘软,有热症状,属于肺、胃湿热。有严重的脓头,吃牛蒡,是蔬菜中的明星,能治便秘。

做法:不去皮,凉拌、炖汤、炒香肠,含铁量高,切面易氧化,要将其切片再用米醋焯一下,特别吃油,炖汤时要加入荤腥的食物。如果泡茶,不去皮切丝凉拌;不去皮切片晒干泡茶。

2、长在胸、背、脸上的痘硬且痛,还发紫。

血瘀引起的青春痘食疗,牛蒡、藕节一起吃,藕节既活血化瘀,又调理气血。

3、痘:30岁以上,下巴长痘说明肾有湿寒,气血不足的表现。

“三角区”长痘也是说明脾、胃、肾出了问题。去寒湿,用当归姜茶。

做法:当归12克冷水下锅,煮20分钟后加3片带皮的生姜,煮5分。当归男女都可以通吃,下巴长痘可以吃牛蒡祛脾、胃湿热。三角区通大脑,不能挤,否则会引起脑部感染。

皮肤长斑,其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑,没有大碍,是先天的,对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的,而是身体内部出了问题,主要原因之一,是子宫里有瘀血,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深,呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾,导致气滞血瘀。

黄褐斑分成两大类:一类是气滞型,另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深。

气滞型的黄褐斑,是对称长,又称蝴蝶斑。

调理方法,是让气血畅通,需要理气,食疗方法,是橘叶柠檬糖水(但不能随便喝橘叶柠檬糖水,气虚的人,不宜喝此水,胸闷爱叹气的人,可以喝)此橘叶柠檬糖水还可以美白防晒。

橘叶柠檬糖水制作方法:

1、橘叶加柠檬一起煮几分钟(干的柠檬和橘叶一起煮,新鲜的柠檬片先煮橘叶)

2、起锅后加红糖

血瘀型黄褐斑颜色很深,面积更大,血瘀一般在子宫或者卵巢,需要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草茶,制作方法:干的山楂30克和甘草6冷克水下锅,水开5分钟即可。也可以一起泡茶喝,消积食、活血、化瘀、祛斑。对老年斑也有效果,配合按摩手法,拍打,摩擦100下,可以更有效地消除老年斑。

成都化妆培训学校分享高贵公主范儿眼妆的化妆技巧

眼妆是整体妆容中比较麻烦但是却需要十分精致的技巧才能完成的部分,精致的眼妆将会为整体妆容增加极大的好感度,高贵的公主范儿妆容打造,重点同样也要对眼妆的化妆技巧进行集中,下面小编就分享一下高贵公主范儿眼妆的化妆技巧。

Step1

公主芭比风格的妆容,最大的重点就在于眼睛部位,所以眼影的部分颜色不可以太深抢彩,选择比较淡色的眼影即可。

洋娃娃般精致的公主,最惹人爱的就是又翘又长的睫毛,一般很少有人可以拥有如此翘长的睫毛,这时可以借助于假睫毛。使用假睫毛时从外眼角粘起,慢慢贴合直到内眼角。

Step3

为了让假睫毛显得更贴合、自然,选择使用有湿润效果的黑色啫喱眼线膏,在睫毛上方细细地勾画眼线,这样同时也能让眼睛看上去更大更有光泽。

Step4

因为在眼影之后又做了安装睫毛和描眼线的步骤,眼影效果可能会受到影响,这时可以用无名指指腹轻轻按压眼影部分,顺序是从内向外,从下至上,让眼影过渡得更加均匀和自然。

在颧骨高位正对眼球下方的,以打小圆圈的画法,扫上红色较强的珊瑚色扑粉,这样看起来会很精致,高雅。

透明度高的啫喱状唇蜜是不错的选择。唇妆的重点在于唇正中,在均匀涂抹后,在正中再稍加重叠,这样可以让双唇显得柔软、。

简单的公主范儿眼妆的化妆技巧就这样完成了,典雅的形象先从改变妆容开始,一起学习眼妆的化妆技巧,为自己的魅力增加一些闪亮点吧!